Halodoc

Benarkah Minum Es Saat Berbuka Puasa Menyebabkan Radang Tenggorokan? Mitos atau Fakta?

Jangan buru-buru percaya, minum es saat berbuka tidak langsung menyebabkan radang tenggorokan. Simak fakta menarik berikut!

Minum es saat berbuka puasa seringkali dianggap dapat menyebabkan radang tenggorokan. Namun, sebenarnya hal ini lebih bersifat mitos daripada fakta medis yang benar. Radang tenggorokan biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, bukan karena langsung minum es. Meskipun minuman dingin dapat memberikan efek menyegarkan, namun tidak serta-merta menyebabkan radang tenggorokan. Ada faktor-faktor lain seperti kurangnya istirahat yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun, sehingga memicu radang tenggorokan. Penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan istirahat yang cukup selama bulan puasa. Dengan demikian, risiko terkena radang tenggorokan dapat diminimalisir. Menjaga kebersihan mulut dan minum air putih dalam jumlah yang cukup juga dapat membantu mencegah radang tenggorokan.